中宁县位于宁夏回族自治区中部、宁夏平原南端，隶属中卫市管辖。地处黄河两岸，为内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区。，东临利通区、青铜峡市，西依中卫城区，南接同心县，北靠内蒙古阿拉善左旗，县境东西宽约千米，南北长约千米，总面积达.平方公里，总人口.万人（年）。政府驻宁安镇。

中宁地处银川至六盘山、银川至沙坡头两条旅游路线的交汇地带，是贯通西北的“旱码头”和人流、物流、信息流集散地。盛产枸杞、红枣、粮油、瓜果、畜禽等产品，是中国枸杞、商品粮、瘦肉型猪生产基地。

中宁县还是世界枸杞的发源地和正宗原产地，年被农业部命名为中国枸杞生产基地县，年，被国务院命名为“中国枸杞之乡”。